|
|
|
Dance Workout Dit is een nieuwe les bij VDO sport. Tijdens deze les wordt op een dansachtige manier getraind. Er wordt gestart met een warming up, daarna volgen er kleine combinaties waarbij alle spieren aan het werk wordt gezet. Het uur eindigt met een leuke dans combinatie op swingende muziek.
Locatie : Gymzaal in de Legmeer Maandag : 19.30 - 20.30 uur
|
|
|
Een vereniging voor
jong en oud