|
|
|
Laatste nieuws:
Nieuwe leidster voor de donderdagavond! Vanaf het nieuwe seizoen heten wij iedereen weer van harte welkom op de bodyshapelessen op donderdagavond in de Christinalaan. Deze lessen worden gegeven door Henriette. Na de Herfstvakantie worden de lessen in de brede school gegeven.
Lessen maandagavond in de Brede School starten vanaf 5 oktober! Op maandagavond kan weer gesport worden in de gymzaal in de Brede School. De maandagavond lessen in de Berde School zijn weer gevuld. De nieuwe leidster geeft zelf workshops en heeft voor VDO een nieuwe sfeervolle les samengesteld: Dance Workout. Tijdens deze les wordt het lichaam op een dansachtige manier getraind. De les begint met een warming up en daarna volgen er kleine combinaties waarbij alle spieren getraind worden. De les eindigt met een uitdagende dans combinatie op swingende salsa, mambo en chachacha muziek. Deze les is van 19.30 - 20.30 uur. Daarna volgt een les Pilates. De lessen starten al 5 oktober dus kom langs en doe een keer mee!
Gymnastieklessen van VDO
overgenomen door Omnia
Overige lessen |
|
|