Een vereniging voor jong en oud

Pilates is een bewuste manier om elke spier in je lichaam te trainen. Het zorgt voor krachtige
en slankere spieren, een bewuste houding,een flexibel lijf, een ontspannen geest.

Een sterker mentaal vermogen, een vereniging van lichaam en geest een verbetering van de
algehele conditie en een verhoging van je energie behoren tot de mogelijkheden. Sterker nog, het resultaat wordt snel ervaren.

Kortom, het is een prettige, rustige manier om aan jezelf te werken.

Locatie : Gymzaal in de Brede School

Maandag : 20.30 - 21.30 uur

Locatie : KNA-gebouw in de Legmeer

Donderdag : 09.00 - 10.00 uur

lessen