Power Yoga

Power Yoga is een meditatievorm in beweging. Het is een pittige workout  met als resultaat krachtige spieren, flexibel en zeer lenig lijf, een ontspannen geest, een goede doorbloeding en een energiek lichaam.

Het werkt door op het fysieke, mentale en emotionele niveau.
Je spieren worden langer, dus slanker. Je gewrichten worden soepeler en leniger, het mentale wordt sterker. 

Het is dus een prettige manier om voor jezelf en met jezelf
bezig te zijn. 

Locatie: KnA gebouw in de Legmeer

Dinsdag: 09.00 tot 10.00